push up
meningkatkan kekuatan otot, memperkuat tulang dan sendi, membakar kalori, meningkatkan keseimbangan dan kelenturan tubuh, memperbaiki postur tubuh, dan meningkatkan kesehatan jantung
badminton
meningkatkan kebugaran, menurunkan berat badan, memperkuat otot, meningkatkan koordinasi, dan mengurangi stres.
mantap
BalasHapusMantap bg saya jadi termotivasi
BalasHapuskeren, skrng otot saya jadi bagus
BalasHapuskerenn abis
BalasHapusKeren banget bang sekarang saya termotivasi ke gym trs
BalasHapuskeren
BalasHapus